秋季到来，脱发更严重：不要慌，专业医生告诉你怎么办

各位亲爱的小伙伴们大家好，本期生发连锁店加盟的小编要给大家分享的内容是关于方面的，下面我们一起来看一看吧。

 事实上，由于新陈代谢的原因，秋天容易脱发。此外，干燥的气候、枯叶和脱发也是自然的生理现象。原因是在秋冬季节，水分没有及时补充，皮脂腺分泌减少，导致头发干燥脱落。因此，每天梳头时脱发也是正常现象。然而，如果是病理性的，就应该给予足够的重视。

 普通人每天都脱发，通常在十几岁左右。当秋季气温下降时，为毛囊提供营养的毛细血管收缩，因此毛囊无法获得足够的营养，头发往往会干燥并脱落。脱发一般分为生理性脱发和病理性脱发。脱发不仅仅是生理性脱发严重，它属于正常新陈代谢。然而，如果脱发持续并超过每天100次，或者如果局部脱发严重，则需要由最近的黑色神秘毛发治疗中心进行检查和确认。

 中医认为脱发有两个原因。

 首先，血是燥热的，血热偏向胜利，破坏阴血，血虎生风，甚至伤阴血，阴血无法到达顶部滋养发根，发根因虚弱而干枯或脱落。

 二是脾胃湿热，脾虚，运化虚弱，脂肪过多，味甘稠，损害胃脾，导致湿热顶蒸，侵蚀发根，发根逐渐侵蚀，发粘片状。

 黑色之谜教会你在秋天6点钟防止脱发

 1、经常改变发缝的位置

 如果梳理的方向保持不变，由于经常暴露在阳光下，头发接缝分开的地方会特别干燥或稀薄。如果分离的区域开始变薄，按摩它们以湿润干燥的头皮。有时最好改变分离的方向，不仅可以享受改变发型的乐趣，还可以避免分离时的干燥，减少脱发。

 2.充足的营养，光滑的粪便和更健康的头发。

 多吃铁、钙、锌等矿物质，多吃维生素A、B、C，多吃含有蛋白质的食物，如富含微量元素的鱼、大豆、鸡蛋、瘦肉、藻类和贝类，富含维生素B2和B6的菠菜、芦笋、香蕉和猪肝，都有利于保护头发和延缓头发衰老，保持大便通畅也有利于头发健康生长。

 3、避免过多损坏

 染发、烫发和吹风会对头发造成一定的伤害。染发液和烫发液对头发也有很大的影响，更多次会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变干。阳光中的紫外线会对头发造成伤害，使头发干燥发黄。

 染发和烫发之间的间隔至少为3-6个月。避免日晒，游泳或日光浴时要更加注意保护。

 4、选择弱酸性洗发水

 洗发水应该是弱酸性的，不要太碱性。此外，我们应该选择能够强化头皮和毛囊的洗涤和保护产品，最好定期去黑色神秘毛发治疗中心进行深入的专业护理，加强修复。

 5.保持良好的情绪

 过度的压力也可能是你最近脱发过多的原因之一。抑郁越深，脱发越快。深呼吸、散步和放松练习应该经常进行，以消除精神疲劳。此外，应该保证充足的睡眠。睡觉前用热水浸泡双脚不仅有助于睡眠，还有助于头发的健康生长。

 6、不必每天洗头

 每天洗头一度被认为是滋润头发的最佳方式。事实上，就像吃东西一样，它可能不会在吃东西后被吸收。你必须给你的头发足够的时间休息，这样它才能吸收营养并排出灰尘。因此，最好每1-2天洗一次。

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