由于夏季频繁洗发和长期使用化学洗涤和保护产品,导致头皮毛发中化学残留毒素的积累、毛囊堵塞和头皮生态环境的破坏
发布日期:2019-10-10 作者:北京帝阔生物科技有限公司 点击:
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白露是九月的第一个太阳年。随着天气变冷,露珠会在地面上发现,并在清晨离开。这是因为水蒸气在晚上凝结在上面,因此得名。白露季节,天空高云淡,风清,早晚温差变大,真正结束了夏季炎热,开始进入秋季。
秋后算账
白露节气是夏季和秋季之间的分水岭。之后,天气变冷,空气中的水分减少。它进入了秋季旱季。对于头皮毛发保养,可以说“秋后算账”已经开始。
由于夏季频繁洗发和长期使用化学洗涤和保护产品,导致头皮毛发中化学残留毒素的积累、毛囊堵塞和头皮生态环境的破坏。在秋季,由于秋季干燥天气的影响,干燥发黄、分叉、脱发等现象更容易发生。此时,保持头发和头皮以及日常生活同样重要。
进入白露,秋风干燥空气中的水分,同时冷却下来。这种干燥的气候被称为“秋季干燥”。在这种干燥的气候下,许多人会有口干、喉咙干燥、皮肤干燥、头发干燥等症状。
生活和疗养
《白露》之后,你再也不能像夏天一样赤身裸体了。晚上睡觉时,你应该把垫子拿掉。你应该保持腹部温暖,不要露出肚脐来保护肾气。白露季节有一个重要的原则,那就是不要穿暴露的衣服。露背衣服和露脐衣服已经过时了。尤其是老年人,晚上应该特别注意保暖。
运动康复
白露之后,我们应该注意锻炼和抗寒锻炼,以提高我们对即将到来的秋冬季节的免疫力。例如,每天早或晚出去散步或慢跑。然而,在锻炼过程中应该注意预防感冒、运动损伤和过度锻炼。
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为了防止秋季干燥,建议多吃清热生津、养阴润肺的食物,并应多吃性质温和、味道甘甜或温度甘甜的食物,以及营养丰富、易于消化的食物。如梨、枸杞等。少吃辛辣的油炸热食,如韭菜、大蒜等。,多吃会有助于干燥和伤阴,加重秋季干燥。
秋季头皮护发
紫外线、灰尘、沙尘暴和秋天的干燥会使头皮敏感脆弱。头皮容易出油、头皮屑痒、红疹和紧绷。头皮的微环境比面部皮肤更具挑战性,汗水和污染物更容易积聚在头皮上。秋季天气干燥,空气中的水分减少,头皮也需要足够的水分来保持柔软。
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